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Pink Lemonade

Por , 7 de fevereiro de 2013 1973 Views

Todo mundo sabe que tomar bastante liquido é fundamental para a nossa saúde, mas ficar bebendo somente água pode ser bem sem graça. Claro que a alternativa não são os refrigerantes e os sucos de frutas são boas opções porém, não devemos extrapolar pois contém muito açúcar e em xcesso podem engordar.

Uma ótima alternativa, cheia de vitamina c e que ajuda a emagrecer, é o suco de limão, que combinado com um pouco de suco de cranberry, resulta numa deliciosa e viciante pink lemonade.

O suco de cranberry também tem inúmeros benefícios, além de ajudar no combate e prevenção de infecções urinárias, contém alto teor de vitaminas A,C e D, e é rico em flavonóides, que combatem os radicais livres.

Então quando bater aquela sede e calor à tarde, já sabem né? Bora preparar uma deliciosa e super saudável pink lemonade.

 

Ingredientes:

  • 1/2 copo de suco de cranberry
  • 1 copo de água
  • suco de 1 limão espremido (pode usar siciliano ou tahiti)
  • Adoçante ou açúcar caso necessário
  • 4 cubos de gelo

Modo de preparo:

  1. Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador.
  2. Sirva com mais algumas pedras de gelo.

Ótima para servir em eventos, inspire-se com as versões abaixo. Uma alternativa saudável para servir em festinhas infantis, colorida e deliciosa, as crianças vão adorar!

 

pinklemonade

Simples, colorida e deliciosa.

Versão super charmosa para chás de bebê, cozinha e festinhas infantis

Versão super charmosa para chás de bebê, cozinha e festinhas infantis

Na versão drink, para happy hours, brunchs chás da tarde.

Na versão drink, para happy hours, brunchs chás da tarde.

 

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